Önmagadról

Melyek a valódi vágyaid?

Ebben a rendkívül kiélezett, kontrollált helyzetben, amely most körülvesz bennünket, erőre kapnak, megmutatkoznak a vágyaink. Vannak köztük valódiak, ám olyanok is, amelyek csupán elfojtott érzelmekből fakadnak. Meg tudod-e őket különböztetni? Akarod-e őket kontrollálni, vagy inkább megadod magad nekik? És tudod-e, hogy mi jön azután?

“Melyek a valódi vágyaid?” A teljes bejegyzés megtekintése

Önmagadról

Változni szeretnél? Csináld másképpen!

Nem tudok úgy bemenni egy könyvesboltba, pláne így január elején, hogy a kirakat első sorában ne találnék legalább háromféle önfejlesztő, személyiségfejlesztő kézikönyvet, amelyek mind meg akarják mutatni, miben és mivé is kellene változnom ahhoz, hogy kiteljesedett életet élhessek. A fejlődést erőltető írások azonban – a jó szándék ellenére – a valóságban ritkán vezetik el az embert élete csúcspontjához. A változást ugyanis nem ott kell keresni, ahol elsőre gondolnánk. “Változni szeretnél? Csináld másképpen!” A teljes bejegyzés megtekintése

Önmagadról

Kineziológia – mi is az?…

Ha még nem jártál kineziológusnál, talán benned is megfogalmazódik a kérdés, hogy miért is jó oda elmenni, mi is történik ott tulajdonképpen. Ez egy kevéssé ismert módszer, kicsit talán megfoghatatlannak is tűnik. Ezért írok most róla, jobban mondva egy kis szeletkéjéről, a lehető legkevésbé tudományosan. Nem az a célom, hogy részletesen bemutassam, hanem hogy elhelyezzem a mindennapi életedben.

“Kineziológia – mi is az?…” A teljes bejegyzés megtekintése

Önmagadról

Hogyan ne haljak meg a szaunában? – avagy ismerem-e eléggé azt, aki vagyok

Néhány hete nyaralni voltunk, nagyobb társasággal. A férjem külön örült a wellness részlegnek, mert imád szaunázni. Nekem ugyan mindegy volt, mert az orrom nem bírja a forró levegőt. Mondtam is a többieknek, hogy én nem bírom a szaunát, sajnos ez van. Valaki pedig visszakérdezett: ”Biztos vagy benne?” “Hogyan ne haljak meg a szaunában? – avagy ismerem-e eléggé azt, aki vagyok” A teljes bejegyzés megtekintése

Önmagadról

Saját történetem

avagy mi döbbentett rá, hogy ideje lenne odafigyelni magamra

Hogy mi indított arra, hogy saját magammal is foglalkozzak?… Sokáig nem hittem, hogy a lelki egyensúlyom bármilyen fontossággal bírna. Sosem láttam a környezetemben senkitől, hogy törődött volna saját magával. Ugyanúgy éltem, ahogyan általában mások: háztartást vezettem, gyereket neveltem, hajtottam a munkahelyemen, próbáltam minden kihívásnak maximálisan megfelelni. A nehezebb időszakokban nem foglalkoztam azzal, hogy másképpen is lehetne, csak arra koncentráltam, hogy túléljem… “Saját történetem” A teljes bejegyzés megtekintése